立ち読み本屋

様々な疑問を調べて知識に生かすブログ

実は勉強や仕事で聴くのは良くない作業用BGMとは

作業用BGMの流行り 大半のBGMは認知力を減らす マルチタスクは脳力を減らす ただし、マルチタスクには例外もある どういうBGMが良いのか 終わりに 併せて読みたい記事はこちら 参考文献 書籍 論文 スポンサーリンク // 作業用BGMの流行り 昨今では、色々なBG…

嫌な気分を効果的に改善させる方法4選

気分を変える 歩き方を変えて幸福度が上がる 明るい話題を口にする ダンスを踊ると幸福度が上がる 歌うと幸福度が向上 終わりに 併せて読みたい記事はこちら 参考文献 スポンサーリンク // 気分を変える 日々、生活していると落ち込んだり、やる気が出ない瞬…

会議で使われるブレイストーミングが時間の無駄な理由と対策

集団で考える意義とは 集団思考の嘘 社会的に手抜きとは ブレインストーミングの真実 それでも集団思考をやりたいなら 終わりに 併せて読みたい記事はこちら 参考文献 書籍 論文 スポンサーリンク // 集団で考える意義とは 集団思考(ブレインストーミング)…

コロナのデマは、なぜ買い占めを起こさせるのか?心理考察

なぜデマに騙されるのか? ストレスが判断に影響を与えた可能性 悪の社会的証明が発生した可能性 病気に罹らない為の対策は? 終わりに 併せて読みたい記事はこちら 参考文献 スポンサーリンク // なぜデマに騙されるのか? 最近、マスクやトイレットペーパ…

「感想/書評」【PIXAR 世界一のアニメーション企業の今まで語られなかったお金の話】倒産寸前のピクサーとスティーブ・ジョブズを救ったのは誰だ?

著者・書籍情報 どんな人にお勧めか? 作品の主人公は元弁護士 陰りがある頃のスティーブ・ジョブズ 本を読んだ感想 終わりに 併せて読みたい記事はこちら 著者・書籍情報 著者:ローレンス・レビー ロンドン生まれ。インディアナ大学卒、ハーバード・ロール…

怒りを発散させると、余計に攻撃的になる?その対策方法とは

怒りをどう消すか 殴っても発散効果はない クラシック音楽を聴く 太陽を浴びる 笑うこと 誰かの為に祈る 終わりに 併せて読みたい記事はこちら 参考文献 論文 スポンサーリンク // 怒りをどう消すか まぁ怒りの対処法は、例えば筆記開示とか運動とか色々あり…

「感想/書評」【Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法】我々の犯す間違いはここにある

著者・書籍情報 どんな人にお勧めか? 自分のアイディアに夢中になる理由 労力をかけると大事に思える なぜ他の人も同じ考えだと思うのか 稼いだ金と拾った金で扱いが変わる 自分自身の感情に操られているわけ 何もところに法則を見つける理由 本を読んだ感…

ほぼ企業が間違えている使っている消費者へ影響力

選択肢が多すぎるのはダメ 無料の特典がマイナスになる瞬間 ミスを受け止めて防止せよ 恐怖の微妙な効果 終わりに 併せて読みたい記事はこちら! 参考文献 書籍 論文 スポンサーリンク // 選択肢が多すぎるのはダメ 今の世の中には様々なサービスが登場し、…

知らないと交渉で損する影響力とは?

交渉に必要な影響力 その服装が成功を決める 最初の提示が成功を決める 社会的証明の落とし穴? 交渉場所が優勢を決める 終わりに 併せて読みたい記事はこちら! 参考文献 書籍 論文 スポンサーリンク // 交渉に必要な影響力 会社などに勤めると、他の会社と…

ゼロ秒の努力で創造性を上げる方法

お手軽に創造力を上げる 寝っ転がる 手前に引き寄せる&腕を組む 観葉植物を置く 終わりに 併せて読みたい記事はこちら 参考文献 論文 スポンサーリンク // お手軽に創造力を上げる 近年、仕事などでクリエイティブな発想を生み出す為に、創造性を上げたい方…

経営者が知らないと損する経営心理の影響力

経営者になるなら知るべき 一般的な影響力とは 単純・簡潔な名前で株価すら変動 従業員のやる気を高める方法 退屈な会議を変える 一点目 二点目 三点目 四点目 生産を向上させる賢い親切とは 終わりに 併せて読みたい記事はこちら! 参考文献 書籍 論文 スポ…

「感想/書評」【ロスの精神科医が教える 科学的に正しい 疲労回復 最強の教科書】日々の悩みを解決したい時に使うべき

著者・書籍情報 どんな人にお勧めか? 脳を空白にする 「まいっか」を口癖に 仕事と自分を切り離す 一日のスケジュールの2割は空白にする 通りすがりの人の幸福を望む 本を読んだ感想 併せて読みたい記事はこちら!! 終わりに スポンサーリンク // 著者・書…

自分の尊敬する人物になり切るのは、効果がある?

第2の人格で成果を出す 歴史上の人物も使っていた キャラクターに成り切って成果を出した実験 成功を妨げる者 敵の正体を知る 平凡な世界を脱する オルターエゴを身に着ける そして最後は変身アイテムを見つける 終わりに 併せて読みたい記事はこちら! 参考…

「時間のない」を上手く利用できれば集中力は上がる

期限がやる気を起こす 時間の欠乏が集中力を上げてくれる 欠乏は処理の力を使う 欠乏がさらに欠乏を作る 失敗する余地 終わりに 併せて読みたい記事はこちら! 参考文献 期限がやる気を起こす 皆さんは、小さい頃に夏休みの宿題をもうすぐ夏休みが終わるって…

「感想/書評」【最高の休憩】瞑想しない理由がない

著者・書籍情報 どんな人にお勧めか? 瞑想で疲れない脳を作る 瞑想は習慣が第一 扁桃体を抑えてはいけない 怒りと疲れの関連 本を読んだ感想 併せて読みたい記事はこちら!! 終わりに スポンサーリンク // 著者・書籍情報 著者:久賀谷 亮 イェール大学医…