立ち読み本屋

毎週火曜日と木曜日に書評や雑記の記事を投稿するブログ

もう本を読んで「思い出せない」と言わせない、簡単に記憶力を上げる3つのテクニックで脳を訓練しよう!

忘れる事が無くなる? 記憶の真実 覚えるべき記憶力テクニックとは? 関係の無い単語を繋げる方法 実践その1 自分の家を旅する 実践その2 すぐに復習するのがNGな理由とは? 英語や数字を覚えるには 終わりに 忘れる事が無くなる? こんには!立ち読み本屋…

【書評】「僕らはそれに抵抗できない 「依存症ビジネス」のつくられかた」で見る、スマホ・ゲーム依存の問題と改善とは?

「ピクルスになった脳は、二度とキュウリには戻れません」 byヒラリー・キャッシュ 書籍・著者情報 どんな人向けなのか? 人は比べたがる 動画依存にハマるわけ いかに回避するか 終わりに スポンサーリンク // 書籍・著者情報 著者:アダム・オルター ニュ…

科学で見る、簡単なやる気の出し方

腕組をする、筋肉を緊張させる、背筋を伸ばして坐る。すると困難に遭遇しても、いつもより長く耐えられるようになる。 byリチャード・ワイズマン博士 禁酒プログラムの失敗 報酬を貰うと仕事になってしまう 運動しないで痩せる方法 テレビを見ながら食べると…

科学からルックスで見る恋愛の以外な真実とは?

顔の魅力を盛る方が効果が高いことを、人々は知っている訳です。 by越智啓太 恋愛のルックス重要度はどれくらいか 実験 結果 出会い系サイトで人は自分の顔を盛る 実験2 結果 顔だけで選ぶと後悔する それでも美人やイケメンが好きな人たち なぜ面食いはセ…

少し振る舞いを変えて、怒りや痛みを抑えられる動きの科学

穏やかであるかのように振舞えば、あなたはたちまち穏やかな気分になる。 byリチャード・ワイズマン 強そうなポーズで痛みに強くなる 穏やかに振舞えば怒りは静まる パニック障害を「解釈」で和らげる 意識を変えただけで成果が出た 顔の表情とうつ病 終わり…

告白の成功率を上げる言い方と意識するべきタイミングの科学

告白が恋愛初期における最大の難関と言っても良いでしょう。 by越智啓太 どのくらい告白し成功するのか? 告白で使うべきワードは何か? 3つのタイプから分かる告白の種類 単純型 懇願型 理屈型 「男らしい告白」は意外と逆効果 「気持ち+どうして欲しいか…

あなたの気分を素早く上げるポジティブの科学

努力して幸せな事を考えるより、いま幸せであるかのように行動すればよい byリチャード・ワイズマン 幸せになりたければ、幸せであるかのように行動すればよい 実験 結果 歩き方を変えて幸せになる 初対面でも親密にさせる 明るい話題を口にすると気分がアッ…

ブラック企業を病んでも辞められない人の心に働く心理

健康に良い職場に転換すれば、企業の業績にとってもプラスになるはずである。 byジェフェリー・フェファー 生計を立てなければならない 企業は知っている 有名企業はステータスだ 自分で選んだから辞めれない 彼が辞めないなら私も辞めない 受け入れがたいこ…

生涯を左右する「信頼」と「愛情」の重要な関係性を科学的に見る

ぜひ直感を信じてほしい。直感が絶対に正しいとは限らないが、正しいことが多い。この事実だけでも、直感を考慮すべき根拠となる。 byデイヴィット・デステノ 愛と信頼は、どう関係するのか 信頼の重要性 「交換的」関係スタイルから「共同的」関係スタイル…

行動経済学から偽造品を身に着けると、嘘をつきやすくなる理由とは

私たちがファッションを通して発するシグナルは、間違いなく周りの人たちに情報を与えているのだ。 byダン・アリエリー 偽造品は人に嘘をつかせる 実験1 結果 偽物を身に着けると「どうにでもなれ」と考える 実験 結果 上手く行くまでは、上手く行っている振…

無知の科学から、問題視されている「ワクチン接種」や「遺伝子組み換え食品」の嘘と真実

人の信念を変えるのは難しい byスティーブン・スローマン/フィリップ・ファーンバック 何も知らない、故に恐ろしい 科学に対する国民の理解の低さ 正しい知識を教えても逆効果 実験1 結果 因果モデルと科学への理解 なぜ遺伝子組み換えが悪いのか 知識があ…

日本だけじゃない、世界のブラック企業の職場による人的影響とは?!

経営者が貴方の固有の能力や献身を期待しているなら、あなたの健康も気遣うはずだ。 byジェフェリー・フェファー 悪しき職場の犠牲者たち 職場以外の健康阻害要因 全ては個人のせいなのか 職場環境の違いが健康格差の原因になる 職場慣行が医療費に及ぼす影…

疲れているとミスが多くなりズルもしやすくなる理由とは!?

合理的な人間は、誘惑にさらされたら、たまには屈するべきだと。なぜだろう? そうすれうば消耗し過ぎずに、次にやってくる誘惑を迎え撃つ力が温存出来るからだ。 byダン・アリエリー なぜ疲れるとしくじるのか ケーキを食べるべきだ 実験1 結果 疲れた脳 …

進化心理学から見る、不倫が消えない本当の理由と賃金格差

自由な資本主義社会では、男も女も自分の欲しいモノを追い求めることが出来る。ただ、男と女では欲しいモノが違うだけだ。 byアラン・S・ミラー/サトシ・カナザワ 政治家はあらゆるリスクを失っても不倫をするのか 多くの女性たちと性関係を持つために なぜ…

行動の科学から、人がズル賢くなる理由とは

はっきり言わせてもらおう。あいつらはズルをする。あなたもズルをする。そしてそう、私も時々はズルをする。 byダン・アリエリー お金から距離を置くと嘘が増えるのか? 実験1 結果 誤魔化しを減らすには 実験2 結果 私達はズルをする 報酬を増やせばごま…