立ち読み本屋

様々な疑問を調べて知識に生かすブログ

Googleが行う、科学的根拠のあるマインドフルネス瞑想を覚えよう!

みなさんが怠けものでありますように、そして世界を救ってくれますように byチャディー・メン・タン Search Inside Yourself(サーチ・インサイド・ユアセルフ)の凄い所 SIYで「注意力」、「自己認知と自制」、「役に立つ心の習慣の創出」を鍛え上げていく …

貴方の受けている治療、それエビデンスがありますか?

病院や診療所で、様々な治療法や薬を特に調べもせずに受け入れていませんか?実はそれ、何の科学的根拠もない無駄な行為かもしれません。 そもそもエビデンスとは何か? 何故、大した証拠もないのに間違った医療を採用してしまうケースが存在するのか? 効果…